Thenics
Thenics הוא אפליקציית calisthenics טרנספורמטיבית לקידום שליטה בגוף וכוח באמצעות מיומנות מאסטרי, המציעה אימונים מותאמים מבסיס למיומנויות עבור מסעות כושר מותאמים אישית.
הקדמה:
ניסיון את הכוח הטרנספורמציי של calisthenics עם Thenics, יישום חדשני שנועד להעלות את הגוף שלך שליטה וכוח באמצעות המאסטר של מיומנויות דינמיות ופיתוח שרירים פונקציונלי. החל הן למתחילים והן חובבים מנוסים בתחומים של עבודה רחוב ותנועות קלאסתיאניות שונות, האניקה מספקת פלטפורמה חזקה עבור אנשים המבקשים לשפר את היכולות הפיזיות שלהם ואת האסתטיקה השרירים.תכונות עיקריות:
- פיתוח סקיל מתקדם: להתמקד על מיומנויות בסיסיות כגון השרירים Up, Planche, Front Lever, ועוד, עם התקדמות מובנה המותאמים לרמת היכולת הנוכחית שלך.
- אתגר מיומנויות: להתקדם לתנועות עילית כמו One Arm Pull Up, Human Flag ו- One Arm Handstand as You Grow in Your Practice.
- חכם COACH תכונה: ליהנות מתכניות אימון מותאמות אישית היישר עם המטרות הייחודיות שלך ואת התנאים הפיזיים, אופטימיזציה המסע שלך לקראת רכישת מיומנות.
- In-Depth Technique Analysis: כל מיומנות מגיעה עם תיאורים ותובנות מפורטים כדי להבטיח הבנה ברורה של צורה נכונה וטכניקה.
התאמה:
האנניקה מציעה חוויה אישית על ידי התאמת תוכניות אימון בהתבסס על רמת הכושר שלך, מטרות וקידמה. התאמה זו מבטיחה כי כל משתמש יכול למצוא את המסלול האידיאלי להצלחה.המונחים:
- עבודות מבנה: לעסוק באימון מחוספס בקפידה המשלב אימון מיומנות עם תרגילים לבניית כוח עבור חווית כושר מקיפה.
- התקדמות הסתגלות: להתאים את אינטנסיביות האימונים שלך לנוע לאורך זמן בהתבסס על ההתפתחות המתמשכת שלך ואת אבני דרך אישיות.
Pros and Cons:
להעריך את החוזקות והתחומים של האפליקציה לשיפור.המונחים:
- דגש על רכישת מיומנות ולא על הרמת משקולות מסורתית.
- מסלולי התקדמות ברורים לכל רמות המיומנות.
- תכונה אישית אימון משפרת את היערכות המטרה.
- להתמקד בפיתוח שרירים רזה, פונקציונלי.
Cons:
- מיומנויות מתקדמות עשויות להיות מאתגרות למתחילים מלאים.
- חלק מהמשתמשים עשויים להעדיף אלמנטים נוספים עבור מוטיבציה.
גלה עוד יישומים
סימולטור קרב 3D עם נשק מותאם אישית, שריון, קרבות אפיים.
דבר פאל מציע פלטפורמה ייחודית עבור refining אנגלית המדוברת באמצעות מועדון שיחה וירטואלי, המחברת משתמשים עם שותפים שפה עבור חוויות למידה תומכת, ללא מודעות.
וודן בלוק הרפתקאות מציע חוויית חידה מודרנית עם אלמנטים של sudoku קלאסיים, אתגרים מרתקים, ו captivating גרפיקה, הכל ללא לוח זמנים או דרישה לאינטרנט.
Cool R Launcher מציע מסך ביתי מודרני, מותאם אישית עבור מכשירי אנדרואיד, שיפור יכולת עם נושאים, מחוות, תכונות פרטיות ועדכונים מתמשך עבור חווית משתמש מרתקת.
pTron Fit++ הוא אפליקציה ממוקדת כושר המסנכרנת נתונים של שעונים חכמים, מותאם אישית הגדרות, ומסייעת לפקח על מטרות בריאות עם ממשק משתמש אינטואיטיבי.
משחק מרוצי SUV עם כלי רכב מותאמים אישית ואתגרים אינטנסיביים.
צור מטרות במשחק החול המועדף עליך.
משחקי פרחים - BubblePop הוא משחק תוסס 3 בועות היורה המכיל גנים צבעוניים, מעל 6000 רמות, תחנות כוח וקישוריות חברתית להרפתקה פרחונית מרתקת.
דומה ל-Thenics
גלה הרפתקאות חדשות עם komoot - השותף החיצוני האולטימטיבי שלך לתכנון, ניווט ושיתוף טיולים, רכיבה על אופניים וכל פעילויות בחוץ ללא מאמץ. חקרו את העולם סביבכם!
Garmin Connect הוא האפליקציה הרשמית לסנכרן מכשירים Garmin, מעקב אחר פעילות, פעילות גופנית ונתוני בריאות, והשתתפות באתגרים בספורט על פני פעילויות שונות.
Huawei בריאות היא אפליקציה למעקב אחר בריאות ופעילות, ניטור שינה, משקל, קלוריות וקצב לב, ותמיכה תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית.
Ayushman האפליקציה משפרת את שירותי הבריאות, ומאפשרת ליותר מ-10 משפחות מגורות לנהל את היתרונות הבריאותיים, ליצור כרטיס Ayushman, גישה לטיפול ללא מזומנים תחת ראש הממשלה-JAY.
YAZIO היא אפליקציה שעוקבת אחר צריכת קלוריות יומית, ועוזרת למשתמשים להשיג ירידה במשקל, תחזוקה, או רווח שרירים עם ממשק ידידותי למשתמש ותוכניות תזונה מותאמות אישית.
Strava היא אפליקציה לספורטאים שמקליטים פעילויות כושר חיצוניות, ומאפשרים למשתמשים לעקוב אחר הביצועים שלהם ולעסוק בקהילה תחרותית.
Da Fit הוא כלי ידידותי למשתמש המעקב אחר נתוני בריאות מפרק כף היד או השעון החכם שלך, המאפשר לך לפקח על פעילות, קצב לב ושינה תוך מוטיבציה כדי שיפור הכושר שלך.
Samsung Health עוקב אחר פעילויות היומיום שלך, קלוריות וארוחות, עוזר לך להשיג מטרות כושר ולספק תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית לחיים בריאים יותר.